60 maneras de ser feliz

La búsqueda de la felicidad y del bienestar es una constante en nuestras vidas. Todos queremos vivir mejor y sin preocupaciones, en compañía de aquellas personas a quienes más queremos y haciendo lo que más disfrutamos. Sin embargo, frecuentemente la búsqueda se convierte en espera: esperamos tener el trabajo de nuestros sueños, encontrar a la persona indicada para compartir un proyecto de vida, ganar el dinero suficiente para consumir cuanto sea posible, el momento perfecto para comenzar un proyecto… Esperamos y esperamos sin actuar realmente por encontrar eso que tanto buscamos.

El misterio de la felicidad radica precisamente en el hecho de que no se encuentra; se crea, se vive, se construye.  Cuando transformamos nuestro concepto de felicidad convencional por un estado mental que define nuestras vidas, todas esas cosas que esperamos alcanzar se convierten en sueños o propósitos que guían nuestras acciones y nos motivan a ser mejores y a darlo todo por disfrutar el momento en el que nos encontramos, sabiendo que el ahora incide en el mañana.

“Tu Mejor Vida Ahora”, “Lo Mejor de Ti”, “Este Es Tu Momento” y “Cada Día Es Viernes” son cuatro libros de Joel Osteen que profundizan en algunos consejos para vivir mejor en tiempos donde la felicidad es amenazada diariamente. La mayoría de esos tips se podrían clasificar en cinco grandes categorías que determinan nuestros comportamientos y que me gustaría compartir a continuación:

Cambiá tu mente

1.         Adoptá una visión positiva y vivila

2.         Ampliá tu visión más allá de donde estás

3.         Elevá tu nivel de expectativa y empezá a creer más

4.         Dejá la mentalidad de víctima

5.         Descubrí el propósito de las dificultades

6.         Acabá con los problemas desde la raíz

7.         Encontrá fortaleza en la adversidad

8.         Levantate desde tu interior

9.         Confiá en el tiempo

10.      Sé una persona de excelencia e integridad

11.      Hacé lo correcto aunque te duela

12.      Corré tu propia carrera: no vivás para la aprobación de los demás

13.      Aprovechá las oportunidades

14.      Desarrollate ahí donde estés

15.      Desarrollate ahí donde estés: crecé, no te limités a sobrevivir

16.      Permanecé abierto a cosas nuevas

17.      Hacé que cada día sea viernes

18.      Viví una vida sin excusas

19.      No seás tan crítico

20.      Recordá que éste es tu momento; estás más cerca de lo creés

21.      Llenate de entusiasmo

22.      No perdás la esperanza

23.      Permanecé inspirado

24.      Disfrutá del viaje

25.      Seguí avanzando

26.      Decidí ser feliz (La felicidad es una decisión)

27.      Hacé de la felicidad un hábito

28.      Mantenete alegre y expresá tu alegría

29.      Mantené viva tu pasión por la vida

30.      Seguí soñando

31.      Sé original

Valorate mejor

32.      Desarrollá una auto imagen saludable

33.      Preguntate quién creés que sos

34.      Comprendé cuál es tu valor

35.      Convertite en lo que creés

36.      Sé feliz con quien sos

37.      Tené confianza en vos mismo y alentate

38.      No renunciés a tu poder ni a tus capacidades

Desligate del pasado

39.      Rompé las barreras del pasado

40.      No dejés que la amargura eche raíces

41.      Saná las viejas heridas

42.      Perdoná por tu propio bien

43.      Superá las decepciones y el desánimo

44.      Dejá que el pasado atrás

Sentí el poder de las palabras

45.      Descubrí el poder de tus pensamientos y palabras

46.      Reprogramá tu configuración mental

47.      Escogé los pensamientos correctos y alimentalos

48.      Pronunciá palabras que te sirvan y que te cambien la vida

49.      Escuchá la voz de tu conciencia

Viví para compartir

50.      Tené un corazón abierto y compasivo

51.      Sé bueno con la gente: recordá que ser amable  vale la pena

52.      Defendé a tu familia

53.      Creá mejores relaciones e invertí en ellas

54.      Conectá con las personas correctas

55.      Mantené el conflicto fuera de tu vida

56.      Sonreí y el mundo sonreirá con vos

57.      Inspirá lo mejor en cada persona

58.      Ayudá a otros a ganar

59.      ¡Viví para dar!

60.      Sembrá y cosechá

Si te fijás bien, se trata de una cadena de acciones que llevan a mejores situaciones. Muchas de esas las he estado practicando por un buen tiempo y he notado cómo todo mejora. Y como me ha resultado por propia iniciativa y por convicción, espero que vos podás emprenderlas también y logrés disfrutar mejor de tu propia felicidad.