60 maneras de ser feliz

La búsqueda de la felicidad y del bienestar es una constante en nuestras vidas. Todos queremos vivir mejor y sin preocupaciones, en compañía de aquellas personas a quienes más queremos y haciendo lo que más disfrutamos. Sin embargo, frecuentemente la búsqueda se convierte en espera: esperamos tener el trabajo de nuestros sueños, encontrar a la persona indicada para compartir un proyecto de vida, ganar el dinero suficiente para consumir cuanto sea posible, el momento perfecto para comenzar un proyecto… Esperamos y esperamos sin actuar realmente por encontrar eso que tanto buscamos.

El misterio de la felicidad radica precisamente en el hecho de que no se encuentra; se crea, se vive, se construye.  Cuando transformamos nuestro concepto de felicidad convencional por un estado mental que define nuestras vidas, todas esas cosas que esperamos alcanzar se convierten en sueños o propósitos que guían nuestras acciones y nos motivan a ser mejores y a darlo todo por disfrutar el momento en el que nos encontramos, sabiendo que el ahora incide en el mañana.

“Tu Mejor Vida Ahora”, “Lo Mejor de Ti”, “Este Es Tu Momento” y “Cada Día Es Viernes” son cuatro libros de Joel Osteen que profundizan en algunos consejos para vivir mejor en tiempos donde la felicidad es amenazada diariamente. La mayoría de esos tips se podrían clasificar en cinco grandes categorías que determinan nuestros comportamientos y que me gustaría compartir a continuación:

Cambiá tu mente
1.         Adoptá una visión positiva y vivila
2.         Ampliá tu visión más allá de donde estás
3.         Elevá tu nivel de expectativa y empezá a creer más
4.         Dejá la mentalidad de víctima
5.         Descubrí el propósito de las dificultades
6.         Acabá con los problemas desde la raíz
7.         Encontrá fortaleza en la adversidad
8.         Levantate desde tu interior
9.         Confiá en el tiempo
10.      Sé una persona de excelencia e integridad
11.      Hacé lo correcto aunque te duela
12.      Corré tu propia carrera: no vivás para la aprobación de los demás
13.      Aprovechá las oportunidades
14.      Desarrollate ahí donde estés
15.      Desarrollate ahí donde estés: crecé, no te limités a sobrevivir
16.      Permanecé abierto a cosas nuevas
17.      Hacé que cada día sea viernes
18.      Viví una vida sin excusas
19.      No seás tan crítico
20.      Recordá que éste es tu momento; estás más cerca de lo creés
21.      Llenate de entusiasmo
22.      No perdás la esperanza
23.      Permanecé inspirado
24.      Disfrutá del viaje
25.      Seguí avanzando
26.      Decidí ser feliz (La felicidad es una decisión)
27.      Hacé de la felicidad un hábito
28.      Mantenete alegre y expresá tu alegría
29.      Mantené viva tu pasión por la vida
30.      Seguí soñando
31.      Sé original
Valorate mejor
32.      Desarrollá una auto imagen saludable
33.      Preguntate quién creés que sos
34.      Comprendé cuál es tu valor
35.      Convertite en lo que creés
36.      Sé feliz con quien sos
37.      Tené confianza en vos mismo y alentate
38.      No renunciés a tu poder ni a tus capacidades
Desligate del pasado
39.      Rompé las barreras del pasado
40.      No dejés que la amargura eche raíces
41.      Saná las viejas heridas
42.      Perdoná por tu propio bien
43.      Superá las decepciones y el desánimo
44.      Dejá que el pasado atrás
Sentí el poder de las palabras
45.      Descubrí el poder de tus pensamientos y palabras
46.      Reprogramá tu configuración mental
47.      Escogé los pensamientos correctos y alimentalos
48.      Pronunciá palabras que te sirvan y que te cambien la vida
49.      Escuchá la voz de tu conciencia
Viví para compartir
50.      Tené un corazón abierto y compasivo
51.      Sé bueno con la gente: recordá que ser amable  vale la pena
52.      Defendé a tu familia
53.      Creá mejores relaciones e invertí en ellas
54.      Conectá con las personas correctas
55.      Mantené el conflicto fuera de tu vida
56.      Sonreí y el mundo sonreirá con vos
57.      Inspirá lo mejor en cada persona
58.      Ayudá a otros a ganar
59.      ¡Viví para dar!
60.      Sembrá y cosechá

Si te fijás bien, se trata de una cadena de acciones que llevan a mejores situaciones. Muchas de esas las he estado practicando por un buen tiempo y he notado cómo todo mejora. Y como me ha resultado por propia iniciativa y por convicción, espero que vos podás emprenderlas también y logrés disfrutar mejor de tu propia felicidad.





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